Včasih se naše razpoloženje spremeni tudi brez nam znanih zunanjih vzrokov. Življenje nam postaja vedno bolj dolgočasno. Dogajanje v okolju ne pritegne več našega zanimanja. Težko se odločimo, da gremo v družbo ali na kakšno prireditev. Opuščamo aktivnosti, ki so nas do sedaj veselile.
Služba nam postaja odveč, ne nudi nam zadovoljstva Običajne obveznosti zmoremo opraviti, vendar pa se jih lotevamo s težavo in porabimo zanje več časa.
Takšno razpoloženje lahko spremljajo tudi razmišljanja o smislu življenja. Pogost je občutek, da ne bomo doživeli nič več prijetnega in veselega. V prihodnosti vidimo samo delo, obveznosti in odgovornosti.
Te misli sprožijo včasih tudi občutek tesnobe. Skrbi nas, ali bomo zmogli uresničiti svoje cilje. Težko se odločamo o pomembnih stvareh. Dvomimo v svoje sposobnosti. Bojimo se neuspehov in porazov.
